精神科医生

女性抑郁风险更高?爱自己,从允许自己不完美开始

女人,你真的不必那么坚强。你是否也曾在夜深人静时,被一股无形的疲惫与低落紧紧包裹?习惯了在人前披荆斩棘,转身却发现自己早已是强弩之末。这绝非你的脆弱,更不是无病呻吟。一个不容忽视的事实是,全球女性抑郁的风险竟是男性的1.5到2倍,我们国家的女性抑郁检出率也遥遥

抑郁 精神科医生 风险 生命在于运动 孕激素 2025-11-12 18:58  3

深夜的“我没事”,识别青年的情绪困境

凌晨三点,万籁俱寂,朋友圈悄然更新:“又熬到这个点,明天一定早睡。”配图是一杯早已凉透的咖啡。然而仅仅十分钟后,这条带着疲惫痕迹的动态便被悄悄删除,仿佛从未出现过。这并非个例。在快节奏的当代洪流中,越来越多年轻人把情绪调成了“静音模式”——表面上笑着说“我没事

青年 情绪 藤蔓 精神科医生 情绪障碍 2025-10-27 14:26  4

孩子用伤害自己表达情绪,家长可以这样应对

如果你突然发现孩子有自残行为,心里肯定会一阵慌,甚至不知道该怎么办。别慌,这种情况很敏感,但处理得当,是可以帮助孩子走出困境的。自残通常不是为了吸引注意,而是孩子在面对压力、情绪不稳定或者心理困扰时的一种“逃避”方式。所以,家长的态度和行动非常关键。

家长 情绪 心理咨询师 精神科医生 精神科 2025-10-23 02:14  4

心理“感冒”了,我们应该如何应对? 世界精神卫生日

2025年10月10日迎来了第34个世界精神卫生日,今年的全国宣传主题是“人人享有心理健康服务”。在这个特别的日子里,我们一同关注心理健康这一重要话题。心理健康并不仅仅是没有心理疾病,更是一种持续而良好的心理状态,它让我们拥有充沛的生命力,内心常常感受到喜悦与

心理 心理健康 精神科医生 卫生日 精神卫生日 2025-10-13 01:22  5

焦虑障碍:被忽视的情绪困境

海南凯健制药有限公司,作为一家立足海南,致力于医药研发、生产和销售的企业,始终秉持着“以人为本,关爱生命”的理念。我们深知,健康不仅仅是身体的无恙,更包括心理的平衡与和谐。在快节奏的现代社会,人们面临着来自工作、生活、人际关系等多方面的压力,焦虑情绪日益普遍,

情绪 心理疾病 精神科医生 被忽视 医药研发 2025-09-29 22:42  4